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          鐵嶺健多食廣 2022-07-20 09:39:27

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          中醫不但主張“冬病夏治”,還有“夏病冬治”?;悸灾夤苎锥嗄甑耐醢⑵湃ツ甓煸卺t院接受“三九灸”治療后,咳喘的癥狀大為緩解。眼看冬至將近,嘗到甜頭的她又在家人的陪伴下準備再做一次。而在我國民間,也有“三九補一冬,來年病無蹤”的說法。那究竟什么是“三九灸”?“三九灸”的神奇之處又在哪里呢?


          一、什么是三九灸?

            “夏養三伏,冬補三九,冬夏共治,陰陽調衡,療效相得益彰”,這是三九天艾灸的理論。

            三九天在相應的穴位或患處施灸,能達到“夏病冬防、冬病冬治”的效果。三九天艾灸是對三伏天艾灸療效的補充和鞏固,前者是冬病冬防,后者是冬病夏治,均是扶陽補虛療法。

            冬至是陰寒盛極之日,也是一陽初生之時。因為陰氣盛極而衰,陽氣開始萌芽,所以選冬至作為三九灸艾灸時間的開始,就是順應這種自然界陽氣初生的作用,以助人體陽氣的生成。

          二、三伏灸之后還要三九灸嗎?

            夏天若陽氣不足, 一到冬天,天氣寒冷更容易造成過敏性疾病反復發作,“三伏”和“三九”作為一年中最熱和最冷的時令,是人體功能最易受干擾的時段,?

            也是最適宜于調整人體功能的時機。因而,抓住一年中這兩次改善體質的機會, 可以提高人體免疫力,增強抗病能力,預防和減少冬春季多發疾病,這就是夏病冬防的意義。

            夏天,太陽照射到地球上的能量,通過秋天的收斂已經開始逐步往體內積累。三九天這段時間正是能量積累、封藏得最充足的時候。大寒以后這個熱量又開始慢慢的向外疏散,所以這時進行三九灸就有利于幫助機體儲藏更多更充足的能量。

          三、為何冬天要進行三九灸 ?

          ?   “三九灸”與“三伏灸”一樣,只是時間不同,一個是在冬天,一個是在夏天。?

             ?三九天是一年中最冷的時候,人體的陽氣也最弱,此時各種冬病十分容易復發,尤其是呼吸道疾病。在特定的穴位上使用各種方式的灸療,同時配合辛溫中藥貼敷,可以使人體陽氣更加充沛,氣血更加旺盛,從而促進肺、脾、腎等諸臟的正常生理功能,提高人體對氣候變化適應能力。在三九天接受灸療,就好像冬天給體內補進了縷縷暖“陽”一般。 ?

            三九天氣候寒涼,而“寒主收斂”,人體處于收斂狀態,影響氣血循環;再加上三九天本來又是人體陽氣最弱的時候,也是人們最容易誘發虛寒之癥的時候。而?艾灸為純陽之火,推動氣血循環,能夠溫潤五臟,這時?艾灸在防病養生上會起到事半功倍的效果。??

            此外,中醫有“三伏天貼藥重在養陽,三九天貼藥重在養陰”的說法,“三九灸”與“三伏灸”相配合,夏養三伏、冬補三九,能顯著提高人體免疫能力,取得1+1>2的卓著療效。

            督脈是總管人體一身陽氣的是總督。

            古代中醫大家稱督脈為“陽脈之?!?。因為它匯聚了全身陽氣,并把這些陽氣輸送到全身體表的肌膚腠理之處,溫煦機體,抵御外邪的功能。?

            而督脈自身又是最容易瘀阻的,因為督脈上有2大寒氣的進氣口:“大椎穴、命門穴”。

            冬至一陽生,因此,在冬至之后,要“藏陽、助陽、升陽”,最好疏通?艾灸?督脈。

          四、哪些病人適合用三九灸 ?

          ?   和三伏灸的適應癥一樣,三九灸也適用于慢性疾病,尤其是對慢性哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病有著非常不錯的療效,可以益氣宣肺,祛風散寒。它同時還能健脾補腎,適用于慢性

          腹瀉、胃炎等癥狀。很多老年人喜歡三九灸的最主要原因,還在于它能治療疼痛性疾病,如慢性腰腿痛、肩周炎。對于那些反復長期咳嗽,反復呼吸道感染,平時虛弱多病及虛寒體質的兒童,也十分適合接受“三九灸”治療。 ?

          ? 當然,三九灸也并非百無禁忌,急性發作期的患者就不適合用這種方法治療。例如處于哮喘急性發作期,病人呼吸困難,應該及時去醫院診治,以免耽誤治病的時機,加重病情。此外,一歲以下的幼兒、孕婦、肺結核、嚴重心肺功能衰竭者等也不適合三九灸。

          五、三九灸的注意事項 ?

            1.三九灸不宜大汗,不是出汗越多越好,艾灸過程中注意保暖。

            2.要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對于養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。

            3.要注意體位、穴位的準確性:體位一方面要適合艾灸的需要,同時要注意體位舒適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以保證艾灸的效果。

            4.注意施灸的時間:有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

            5.治療期間應盡量少吃或不吃辛辣、燥熱食物,并且不要洗冷水澡。 ?

            6.每次治療結束后,飲溫水,保暖。

          六、三九灸不可半途而廢??

          ??接受“三九灸”治療的時間,是從每年冬至這一天開始的,一般每周1-2次,10次為一個療程,等到三九、四九最寒冷的時候再進行加強治療,防病治病效果將更為顯著,從而達到夏病冬治的效果。不過需要說明的是,利用“三九灸”保健治療并非一日之功,需要堅持整個療程,而且最好連續堅持三年,這樣才能事半功倍。

          七、2017-2018年三九灸時間是什么時候呢?

            三九灸的時間跟三九貼其實是一樣的,只是三九灸是艾灸,而三九貼是中藥敷貼。

          預 灸:2017年12月12日-2017年12月21日

          一九灸:2017年12月22日-2017年12月30日

          二九灸:2017年12月31日-2018年1月8日

          三九灸:2018年1月9日-2018年1月17日

          加強灸:2018年1月18日-2018年1月27日


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          活 ? 動 ?地 ?址:鐵嶺銀州區工人街57號,羅鍋橋慈濟醫院北走30米道東,健多食廣門店。
          活 ? 動 ?電 ?話:024-7283?1678  024-72831678

          活動截止時間:2017年12月30日

          備注:每個微信號只限一次







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