• <bdo id="f9ffj"><progress id="f9ffj"></progress></bdo>
  • <nav id="f9ffj"></nav>

      1. <var id="f9ffj"><mark id="f9ffj"></mark></var>
        <var id="f9ffj"></var>
          北京物流信息聯盟

          磨牙是因為肚里有蛔蟲?轉給你身邊的「磨牙精」

          史克牙e匯 2022-07-20 06:13:22

          剛剛過完購物狂歡雙十一的剁手大會,緊接著雙十二馬上來了,剁手后準備吃土的親們,再加上工作壓力積累巨大的焦慮感,會導致一個問題:



          磨牙會讓你想起什么?大學那幾年,宿舍幾個好兄弟/姐妹,夜深人靜的「咯吱咯吱」交響樂,瞪大眼睛徹夜未眠的痛感。



          為什么會磨牙呢?從小我們聽大人說的最多的就是「肚子里有蛔蟲」,但這種說法真的準確嗎?今天,我們就一起來聊一聊「磨牙癥」這件事。


          根據發生的時間,磨牙癥可以分為日磨牙和夜磨牙。夜磨牙大家比較熟悉,日磨牙主要是與生活及工作壓力密切相關,很多人在生活中經常喜歡咬指甲、異物、緊咬牙、輕咬牙齒等等,這些其實也是磨牙癥的表現。


          磨牙的病因


          磨牙癥的病因非常復雜,至今仍沒有明確的結論,目前一般認為與以下幾點有關系:


          神經/精神因素

          隨著工作生活節奏的不斷加快,面對的壓力也越來越大,磨牙是緩解釋放情緒的一種形式。睡眠是深淺睡眠不斷交替的過程,夜磨牙往往發生在某一特定時期,此時人們會出現呼吸不規律、脈搏加快的表現,做夢和一些緊張的回憶也會在這一時期發生。



          ?咬合因素

          咬合紊亂也是導致磨牙癥發生的重要因素之一。有些人對咬合問題非常敏感,稍有不適就會引起下意識的動作,希望通過不斷磨牙齒將不舒適的地方磨去。因此,長期缺牙、不良修復體、偏側咀嚼等均有可能引起咬合紊亂,從而導致磨牙癥的發生。



          遺傳因素

          有學者發現磨牙癥有一定遺傳特性,亞洲人發病率最高。并且有些具有家族遺傳傾向,因此如果家中有磨牙癥的人,要引起重視,注意自己有沒有類似的表現。



          其他

          首先是民間說法「肚子里有蟲」——這種說法雖然不夠全面,但寄生蟲分泌的一些代謝產物的確會刺激的大腦相應部位,引起咀嚼肌痙攣,反射性引起夜磨牙。此外,吸煙、飲酒及咖啡飲用也與磨牙癥有關,但具體途徑和機制尚不清楚。



          磨牙癥有何危害?


          磨牙癥會造成牙齒表面和關節的磨耗,牙齒不斷受到異常方向的力,還會導致牙齦萎縮、牙槽骨吸收進而出現牙齒松動。磨牙的過程中肌肉處于長時間收縮狀態,導致起床后會出現面部肌肉疲勞疼痛的癥狀。長期以往,對自身和其他人的精神、生活與工作都會造成一定困擾。


          得了磨牙癥,該怎么辦?


          首先,緩解心理壓力。合理安排工作學習和休息時間,做到勞逸結合,選擇恰當的方式(運動、讀書等)來分散注意力。睡前盡量避免高強度的腦力勞動,自我有意識進行放松和暗示。

          ?

          其次,在對磨牙癥病因并不明確的情況下,可以到醫院定制軟彈性咬合墊來盡量減小磨牙對牙齒的損傷。咬合墊是一種有彈性有一定厚度的裝置,將它戴在牙齒上,使得上下頜牙齒不直接接觸,從而減輕磨牙對牙齒和牙周的損傷。但是這種方式并不能停止磨牙的發生,所以早上起床后仍可能會有肌肉酸痛的感覺。戴用咬合墊后需要定期到醫院復查。



          對于明確咬合原因所導致的磨牙癥,應到正規醫院接受醫生的檢查,并進行相應的調合、咬合重建或正畸的治療來解決咬合紊亂的問題。

          ?

          最后,少吸煙、喝酒,避免在睡前喝濃茶、咖啡等飲料。睡前休息放松,養成良好的生活習慣。



          * 本文為史克牙 e 匯委托丁香園約稿內容,作者蘇暢,轉載請注明出處。僅供行業專業人士參考及交流,不代表本賬號贊同其觀點,也不代表對文中涉及到的藥理或實驗操作過程做過驗證,不視為醫療意見或建議。本賬號不對上述摘錄的完整性、準確性和真實性負責。


          — END —


          戳標題直達本周熱門文章

          姑娘,你的臉長歪了……

          口腔潰瘍的 8 種常用藥,用錯了竟然加重病情

          嘴唇總是開裂脫皮? 你不是一個人!

          天天刷牙還蛀牙?能不能愉快刷牙了

          就你問題多!來看看口腔科醫生的神回復吧

          牙齒護理有訣竅,不記這張表小心牙都白刷了

          多么痛的領悟!一場關于牙疼的「千年之戰」

          塞牙是一種病,得治!看看牙醫怎么說

          別再這樣做了,會使你的烤瓷牙壽命變短

          根管治療 | 老司機來測下開髓你做對了嗎?


          ?點擊左下角「閱讀原文」查看更多專業口腔內容

          友情鏈接

          永久免费啪啪网站一二三区,中文无码精油按摩高潮,乳峰高耸的美妇
        1. <bdo id="f9ffj"><progress id="f9ffj"></progress></bdo>
        2. <nav id="f9ffj"></nav>

            1. <var id="f9ffj"><mark id="f9ffj"></mark></var>
              <var id="f9ffj"></var>